先週末、セドナでのリトリートが終わりました。
とにかく無事に終わって一安心✨
と言うのが正直な気持ちです😊
2回目の開催でしたが、今回も笑いあり涙ありのリトリートになりましたよ〜🧘🏻♀️
天気にも恵まれて、気持ちの良い毎日でした!
くみちゃんと一緒に、みすずちゃんのピザレッスンを受けたので。美味しいマルゲリータピザを作りました🍕
去年もお出しした、くみちゃんの"ひよこ豆のバターカレー"。やっぱり美味しい〜😋
朝は瞑想から始まります🧘🏻♀️
2日目のランチに作ったのは↓
・ラタトゥーユ
・きのこのマリネ
・キンパ
3日目の朝は絶景スポットへ☀️
ニューヨークからひでこ社長も来てくれました!
私とくみちゃん↓
最後の食事はこちら↓
終わりのセレモニーで皆んなで作った花びらの曼荼羅↓
チーム紡で最後に記念写真✨
おつかれ、私達👏🏼👏🏼👏🏼
良い経験をさせてもらえた事に感謝の気持ちでいっぱいです!
まさよちゃん、本当にお疲れ様でした❣️
くみちゃん、私達のチームワークの良さに自分たちで自画自賛だったね😆
参加して下さった皆さん、素晴らしい出会いをありがとうございました✨
さぁ、次は10月!広島の宮島でヨガリトリートです。どんなリトリートになるのか楽しみ〜♡
記録用に食事内容を書いておきます。
(9/15 )
【ランチ】マルゲリータピザ, サラダ
【ディナー】ひよこ豆のバターカレー, サラダ
(9/16)
【ランチ】ラタトゥーユ, きのこのマリネ, キンパ
【ディナー】手巻き寿司
(9/17)
【ランチ】蕎麦サラダ, おにぎり, 枝豆 , 卵焼き
朝食は白パン、ヨーグルト、フルーツ、マフィン、コーヒーなどを用意していたので。各自で好きなものを食べるスタイルでした🤗
とにかく無事に終わって一安心✨
と言うのが正直な気持ちです😊
2回目の開催でしたが、今回も笑いあり涙ありのリトリートになりましたよ〜🧘🏻♀️
天気にも恵まれて、気持ちの良い毎日でした!
くみちゃんと一緒に、みすずちゃんのピザレッスンを受けたので。美味しいマルゲリータピザを作りました🍕
去年もお出しした、くみちゃんの"ひよこ豆のバターカレー"。やっぱり美味しい〜😋
朝は瞑想から始まります🧘🏻♀️
2日目のランチに作ったのは↓
・ラタトゥーユ
・きのこのマリネ
・キンパ
3日目の朝は絶景スポットへ☀️
ニューヨークからひでこ社長も来てくれました!
私とくみちゃん↓
最後の食事はこちら↓
終わりのセレモニーで皆んなで作った花びらの曼荼羅↓
チーム紡で最後に記念写真✨
おつかれ、私達👏🏼👏🏼👏🏼
良い経験をさせてもらえた事に感謝の気持ちでいっぱいです!
まさよちゃん、本当にお疲れ様でした❣️
くみちゃん、私達のチームワークの良さに自分たちで自画自賛だったね😆
参加して下さった皆さん、素晴らしい出会いをありがとうございました✨
さぁ、次は10月!広島の宮島でヨガリトリートです。どんなリトリートになるのか楽しみ〜♡
記録用に食事内容を書いておきます。
(9/15 )
【ランチ】マルゲリータピザ, サラダ
【ディナー】ひよこ豆のバターカレー, サラダ
(9/16)
【ランチ】ラタトゥーユ, きのこのマリネ, キンパ
【ディナー】手巻き寿司
(9/17)
【ランチ】蕎麦サラダ, おにぎり, 枝豆 , 卵焼き
朝食は白パン、ヨーグルト、フルーツ、マフィン、コーヒーなどを用意していたので。各自で好きなものを食べるスタイルでした🤗